суббота, 21 января 2012 г.

Главные принципы оптимального здоровья


  1.  Уменьшение влияния факторов риска.
  2.              Физическая активность.
  3.              Надлежащее потребление микроэлементов.
  4.       .      Полноценное питание.
  5.              Позитивный настрой.
  6.              Адекватный отдых.
  7.           Хорошее медицинское обслуживание.
  8.              Здоровая окружающая среда.
    Учёные доказали, что питательные вещества обладают терапевтическими свойствами.
Нутриенты направленно воздействуют на подлинные причины заболеваний, а не просто ослабляют на какое-то время их симптомы.
    Благодаря этому они обеспечивают более выраженный и стойкий результат.
Если мы недополучаем необходимые витамины, наш организм не работает во всю мощь.
   Задолго до того, как появится сама болезнь, некоторые предупредительные признаки позволяют нам узнать, что принимается недостаточно витаминов. 
   Изучив симптомы, зачастую можно получить ясное представление, каких именно витаминов не достаёт.
В самой идее приёма вита-нутриентов нет ничего нового.
Новым является тот факт всё возрастающего признания нефармакологических средств, уже давно и успешно применяемых многими практикующими врачами.
    И результаты многочисленных научных исследований, и практический клинический опыт свидетельствуют: очень многие из питательных веществ способны бороться с болезнями, по крайней мере, не хуже ( а чаще всего лучше), чем даже самые лучшие из существующих лекарств и хирургических методов.
   Качественное питание – это поступление с ежедневным рационом незаменимых пищевых веществ, которые в организме человека не могут синтезироваться, прежде всего, ряда аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ и витаминов.
Благодаря современным знаниям о роли витаминов, сведениям о последствиях гипо- и авитоминозах для здоровья человека во всём мире увеличивается их дополнительное введение в организм.

Вам понравилась статья? Хотите получать приглашения на эксклюзивные бесплатные семинары?
Тогда подпишитесь на новости блога.
Кстати, всем своим подписчикам я высылаю периодически эксклюзивную информацию, которую я не выставляю на блоге.
Подписывайтесь сейчас!


SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Комментариев нет:

Отправить комментарий