Кое что о мёде.

 Представляю Вашему виманию статью диетолога Юлии Бастригиной 

"Мёд — это очень странный предмет!"

Юлия Бастригина

Врач-диетолог. Более 10 лет является консультантом и автором статей по вопросам диетологии, лечебного питания и фитнеса в популярных московских изданиях и лектором по вопросам питания в крупных российских компаниях. Основатель «Школы стройности».

Мед является одним из самых мощных источников «быстрой» энергии. Именно поэтому его так любят использовать профессиональные атлеты для быстрого восполнения потерь углеводов при тренировке и улучшения спортивного результата. На этот счет даже есть поговорка: «если растворишь ложку меда в чае до тренировки, то он позволит пробежать тебе лишнюю милю».

Диетолог Юлия Бастригина:Вся правда о красном вине.

Красное вино (впрочем, как и любой другой алкогольный напиток) поднимает настроение, снижает выраженность стресса. Последнее приводит к снижению уровня адреналина, который отвечает за спазм сосудов и подъем артериального давления.

Однако, концентрируясь только на благотворном влиянии красного вина на сердечно-сосудистую систему, мы упускаем ряд серьезных нюансов.

Любите ли Вы себя?

Хотите узнать, любите ли Вы себя? Тогда пройдите несколько тестов:

Тест №1.

Одна женщина из С.-Петербурга отдыхала в Крыму. Перед отъездом домой она решила купить ящик персиков. Тем более что дома муж будет встречать на машине.

Когда она приехала домой, персики поставили на балкон. Через день женщина перебрала персики и увидела, что 2 подгнили. Она их взяла и съела, пока не испортились окончательно. Через день смотрит, ещё 3 подгнили. Она их тоже съела.

«Спец-эффекты».

Хочу познакомить Вас, дорогие мои читатели и почитатели, с очень интересной статьёй известного эксперта по косметике Наталии Черкасовой. Эта статья мне очень понравилась. Думаю, что Вы тоже не останетесь равнодушными. Вот эта статья:

Это чернильно-черное слово «тушь» пришло к нам из древнего Востока – модницы Китая и Японии тушью для письма рисовали контуры глаз и тонкие линии на месте выбритых бровей.

История не знает, кому именно пришла в голову идея смешать сажу с вазелином и начать производить это чудесное средство. Однако доподлинно известно, что с середины 19 века такая смесь использовалась для подкрашивания усов. То есть этот продукт перешел на женский туалетный столик из походного генеральского несессера!

Любовь к себе – путь к успеху.

В этой рубрике я хочу познакомить вас, дорогие читатели, с выдержками из одноимённой книги серии
« Секреты успеха».

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности.
                 Сегодня я знаю, что это называется «ПОДЛИННОСТЬ».

    Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время ещё не подошло и человек екщё не гтов, и этот человек – я сам.
                 Сегодня я называю это «ПРИЗНАНИЕ».

Неудача - это провал или преддверие успеха?

Хочу представить Вам статью молодого талантливого психолога Александры Заниной. Уверена, что статья окажется полезной многим молодым людям, которые стремятся к успеху, но он пока ускользает от них.

Человек всегда пытался чего-то достичь. Будь-то устроиться на работу, найти подходящую партию, поехать в кругосветное путешествие,…да и такие простые вещи, как научиться чему-либо, например, варить суп.

Человек привык двигаться, мечтать, ставить цели по улучшению жизни. Но любая деятельность в этом мире, да и  вся природа этого мира двойственна. Счастье-несчастье, радость-горе, успех-неудача…

.
Для большинства из нас неудача непременно является поражением.

Как стареет кожа.

Мишель Д’Аллэр объясняет механизм старения кожи и рассказывает, что мы можем предпринять, чтобы замедлить бег времени.

Что бы мы ни делали, наша кожа стареет. Это факт. Однако на скорость этого процесса можно повлиять.


Из моей статьи в прошлом выпуске Вы узнали, насколько уникальна наша кожа и какое значение имеет правильная работа клеток в сохранении ее молодости и здоровья.


Давайте рассмотрим другие факторы, влияющие на внешний вид кожи.